Bevrijd jezelf

DE SYNAPS - PIJNBESTRIJDING
[ De Synaps Home ]	Josée Stienstra	[ Contact ]

Pijnbestrijding	APS-therapie	Manuele lymfedrainage	Triggerpointmassage	Sportmassage
Dorntherapie	Bevrijd jezelf	Meridiaantherapie	Magneetsieraden	Nieuws

Bevrijd jezelf

Dit is een gezamenlijk project van 'Pijnbestrijding' en 'Beeldende kunst' van De Synaps.
In een 3 uur durende sessie gaan we op zoek naar emotionele conflicten. (Niet bewuste) gevoelens van verdriet, angst, woede, jaloezie, wantrouwen etc. kunnen zich vertalen in lichamelijke klachten. Ziekten en pijn kunnen informatie geven over problemen; door deze te verwerken en energieblokkades op te heffen, kunnen we het genezingsproces bevorderen.

Behandeling
Startend vanuit het besef dat één beeld meer kan losmaken dan 1000 woorden, gaan we via een eenvoudige techniek EFT
(Emotional Freedom Technique) genaamd op zoek naar weggestopte maar niet verwerkte, negatieve ervaringen.
Door op bepaalde punten op het gezicht en het lichaam te kloppen, komen er beelden naar boven waarvan we ons niet bewust zijn, maar die wel de sleutel kunnen vormen tot de niet begrepen angst, pijn, onrust etc.
Vaak schamen we ons voor deze gevoelens en ervaren we een eilandgevoel. Het geeft een enorme rust als je het tevoorschijn gekomen beeld kunt uitspreken en loslaten.

Expressie
In het 2e gedeelte van de sessie worden de opgeroepen beelden met acrylverf op een doek vastgelegd.
Meestal komt de voorkeur voor een kleur als vanzelf naar voren, evenals de behoefte aan krachtige strepen of vage vormen.
Het gaat om de bevrijding van de emotie, NIET om het maken van een kunstwerk.

Massage
Na deze 2 actieve onderdelen volgt er een energetische massage van kuiten, nek, rug en schouders, waardoor spierknopen die de doorbloeding blokkeren losgemaakt worden en u als herboren met nieuwe energie verder kunt gaan.

Deze combinatie is zeer effectief bij o.a.
- lichamelijke pijn
- fobieën
- het verwerken van traumatische ervaringen
- burn-out
- arbeids-reïntegratietraject

Deelname
- De kosten bedragen € 120 p.p. en worden door vele zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende
verzekering.

- Het is mogelijk om individueel of met 2 personen aan dit project deel te nemen.

Ervaring van een patiënt

Via een collega had ik gehoord van de werkzaamheden van Josée. Ik ben toen naar haar toegegaan met nek- en rugklachten.
Tijdens de massage kwam naar voren dat ik vaak koude handen en voeten had. Dit was een teken van teveel in je hoofd bezig zijn.
We praatten daar eens over. Ik zat niet lekker in mijn vel. Dit was in december 2006. Ik was toen 20 jaar.
Het project ‘Bevrijd jezelf’ verwoordde precies waar ik zo’n behoefte aan had. Ik had er genoeg van om ‘gevangen’ te zitten in mijn eigen onzekerheden, angsten en schuldgevoelens. Ik voelde me verantwoordelijk voor iedereen, behalve voor mijn eigen geluk. En zo ben ik begonnen aan dit project.
Het is voor mij het begin geweest van een groeiproces. Mijn ervaringen met het project heb ik verwoord in een gedicht en door middel van het schilderij.
In eerste instantie was ik niet zo enthousiast over dat schilderen. Ik vond mezelf niet goed in tekenen en dus ook niet in schilderen.
Ook van die mening ben ik bevrijd, want inmiddels is schilderen in combinatie met het schrijven van gedichten een grote hobby van mij. Het gedicht heet ‘morgen’ en gaat over de mogelijkheden die morgen biedt als je vrij kunt zijn.

Een fragment:
Zo klaart de lucht langzaam op
en ontdek ik iemand om van te houden

Vrij als een vogel vol vertrouwen
dat hoeft niet vandaag, ’t mag ook morgen

Voor vandaag biedt de mogelijkheid hoop
voor morgen is er de kans om te groeien
boven mezelf uit te stijgen, vrij als een vogel

Het project is het begin geweest van een mooie tijd voor mij. De nieuwe ideeën en gevoelens over mezelf voelen soms nog wat onwennig aan, maar het voelt zo goed dat ik er wel aan kan wennen! Het groeiproces begon met voorzichtige hoop voor morgen en is nu gegroeid tot een gedicht met de titel ‘Ik hou van mij’.
Ik kan dit project en de samenwerking met Josée en Gé iedereen aanbevelen die het zichzelf gunt om te groeien en zich te bevrijden van alles dat je blokkeert!

Heel veel liefs van mij

Bijgewerkt: 29-04-2012 www.desynaps.nl - 2012